El doctor cubano Lucio Enrique Nodarse, residente en España, ha publicado un mensaje en el que advierte sobre el daño que la privación del sueño puede causar a los niños debido a los continuos apagones que afectan a los ciudadanos de la isla.

En su publicación en Facebook, el Dr. Nodarse destacó que la privación del sueño ha sido utilizada como una técnica de tortura para causar estrés, confusión y deterioro mental en las víctimas, y que esta práctica es una violación de los Derechos Humanos.

El médico señaló que los niños de entre 5 y 10 años necesitan dormir entre 10 y 11 horas, mientras que los adolescentes requieren de 8 a 9 horas de sueño reparador para mantener su salud.

Los apagones en Cuba, especialmente durante la noche, generan un alto nivel de estrés en la población, lo que ha llevado a muchas personas a pasar noches sin dormir debido al calor y los mosquitos.

La privación del sueño en niños y adolescentes puede tener graves consecuencias, como daño a la memoria a corto plazo, déficit de atención, somnolencia diurna excesiva y cambios en el comportamiento, incluyendo irritabilidad, depresión y problemas de comportamiento.

Estos trastornos del sueño pueden convertirse en crónicos en la edad adulta y contribuir a problemas de salud como la obesidad y la diabetes.

El Dr. Nodarse concluyó su mensaje instando a las madres cubanas a considerar la importancia del sueño de sus hijos y a tomar decisiones conscientes sobre llevar a sus hijos a la escuela después de una noche de apagón, dejando la decisión en manos de su conciencia.

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